میخوام گروه رژیم بزارم تجربیاتمو بگم اونایی ک فقط میخوان رعایت کنن پیام بزارن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/27

تعداد پست: 2047

کسایی ک واقعا رعایت میکنن میخوان شروع کنن بزارن دوتا چالش ۴۰ روزه دارم خودم نتیجه گرفتم ازش توی چن ماه از ۸۵ اومد ۷۶ حالا استپ وزنی داریم داره یکم طولانیم میشه ولی مشکلی نیست باید صبر کنم .....کسایی ک واقعا میخواهند کم کنند کاهش وزن داشته باشن پیام بزارن من تا شب لینک گروهو میزارم و احتمالا گروه هم توی روبیکا باشه

حتی اگه شک دادی یک روز نتونی رعایت کنی و گزارش رد کنی پیام نزاره

چون میان تو گروه رعایت نمیکنن گزارش روزانه هم نمیزارن فقط انرژی بقیرو میگیرن

1402/08/20

12:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

kkk

عضویت: 1396/12/19

تعداد پست: 2696

من پایه هستم ولی شما هم یک جوری میگی یعنی چی که یک روز رعایت نکنن پیام ندن.همه آدم هستیم ممکنه یک روز نتونیم رعایت کنیم خب.مثلا دم پریودی من نمیتونم

1402/08/20

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra_mi76

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/27

تعداد پست: 2047

[QUOTE=317078886]من پایه هستم ولی شما هم یک جوری میگی یعنی چی که یک روز رعایت نکنن پیام ندن.همه آدم هستیم ممکنه یک رو ...[/QUOTE

میفهمم ممکنه بعضی وقتا نشه واقعا

ولی گروه زیاد داشتم کم کم از یه روز دوروز شد یه هفته .واقعا رو بقیم تاثیر گذاشت ....کار بجایی رسید بهشون نیگفتم حتی اگه نتونستین رعایت کتین الکیم که شده جلو بقیه نگید نتونستید بگین انجام شد که بقیه فک وقتی میبینن اکثرا رعایت میکنن چرا اونا رعایت نکنند

بعد یکی دو هفته دیدم همه دارن الکی میگن روزای وزن کشی عکس نمیفرستادن چون بیشتر شده بود وزنشون جای کاهش

1402/08/20

12:49

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.