2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم ۲۴البته میگن بهترین وقتشو خدا می‌دونه امیدوارم به این زودیا بختمون برسه

خو منم سنم کمه منتها توی فامیل ما همه دخترا هم سن من ازدواج کردن بچه هم دارن فقط منم که هیچ خواستگاری ندارم ولی چله برام جواب نداد

خو منم سنم کمه منتها توی فامیل ما همه دخترا هم سن من ازدواج کردن بچه هم دارن فقط منم که هیچ خواستگار ...

ببین سعی کن از خدا شوهر درس حسابی بهای و ازدواج عاقلانه و موفق وگرنه آدم بخاد با هر کسی می‌تونه ولی زود بچه دار شدن و زود ازدواج کردن موفقیت نیس من هرشب از خدا شوهری مهربونه با وجدان میخام

ببین سعی کن از خدا شوهر درس حسابی بهای و ازدواج عاقلانه و موفق وگرنه آدم بخاد با هر کسی می‌تونه ولی ...

هوم ولی متاسفانه فامیلای فضولی داریم که همیشه تیکه وکنایه میزننن واسه همون یکم ناامید شدم

هوم ولی متاسفانه فامیلای فضولی داریم که همیشه تیکه وکنایه میزننن واسه همون یکم ناامید شدم

واه واه جوابشونو بده بابا مال ما هنوز تازه میگن سن ازدواجته عجله نکن من ولی شو شو میخام 

واه واه جوابشونو بده بابا مال ما هنوز تازه میگن سن ازدواجته عجله نکن من ولی شو شو میخام 

نمیشه خو منم یکم ارومم یعنی روم نمیشه جوابشونو بدم بعدم حتی بابامم بهم میگه نمیتونم که تو روی بابام و عمه و... وایسم بزرگترن دیگه ولی شوشو نمیخوام فعلا ففط خواستگار بیاد تا بلکه دهناشون بسته بشه

نمیشه خو منم یکم ارومم یعنی روم نمیشه جوابشونو بدم بعدم حتی بابامم بهم میگه نمیتونم که تو روی بابام ...

من خاستگار میاد ولی ب دل نمیشینن ومن جدی‌واقی واقی شو شو میخام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز