امروز تو سالن ورزشی بودیم من قدم170 چارشونم و چاقم و اصلا ب.اسن ندارم دوستم بهم گفت نه تو که اصلا با.سن نداری خیلی ضایع شدی به هیکلت نمیاد خسته شدم دیگه زشته صافه صاف🤦🏻
شاید بد بیان کرده
برو بدنسازی اسکات با دستگاه بزن سر ی هفته تغییرات عالی میبینی
چند سالته؟
کاش منم یکم وزن اضافه میکردم
اول از همه بگم که اگه خودت با خودت حال میکنی
بقیه رو بزار دم در 🙌🏻🦦
اگه هم که نه اراده کن و تغییرش بده
شاید به خاطر چاقیته که صاف بودن اون قسمت به چشم میاد
برو باشگاه ورزش کن
انرژی مثبت به خودت بده و اراده داشته باش 🙌🏻♥️
اما یادت بمونه حرف مردم کشکه
همیشه زر میزنن
لاغر باشی باشگاه بری چاق باشی
حرفشون هست
گفتم که اگه خودت دوست داری تغییر کنی … شروع کن
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز