یه راهکاری روشی که لااقل اگه کامل درمان نمیشه حداقل بدتر نشه لطفاً هر چی میدونین بهم بگین که چیکار کنم چی بخورم خیلی تو فکرشم:'(
ورزش كن و وزنت رو كم كن
منم خیلی ناراحتم تنبلی دارم فعلا دکتر بهم قرص داده یکسال بخورم . پریودتون منظمه شما؟
ورزش
علایم تنبلی تخمدان چیه؟
ایه تاخیر پریود در حد ۴ روز بازم تنبلیه؟ اونم با وجود خوردن قرص الدی قبلش
عزیزم من از وقتیکه یادمه پریودم همیشه نامنظم بوده.. تنبلی تخمدان داشتم... دکتر میرفتم قرص می‌نوشت و میگفت وزنتو کم کن... قرص نمیخوردم همینطوری بدتر میشدم
تا وقتی که نامزد کردم و دیگ خواستم جدی پیگیرش باشم
تو نامزدی هم چاق شده بودم حسابی
تا اینکه رفتم لیپو شکم پهلو کردم... خونده بودم که علاوه بر تنبلی تخمدان رو چیزای دیگه هم تاثیر خوب داره... البته منظور من بیشتر زیبایی بودش
بعد از لیپو رفتم دکتر دکتر شاخ درآورده بود که چقد وضعیت تخمدانات بهتر شده... بازم وزنتو بیار پایین... ۳ ماه رفتم باشگاه فشرده تمرین کردم خصوصی کار میکردم ۱۶ کیلو کم کردم.. و تنبلیم درست شده بود دو ماه که باردار شدم بعدش... الان ۶ ماهه زایمان کردم چاق شدم نامنظمی دارم باید لاغر کنم دوباره... با ورزش هم میشه که شکم پهلو رو آب کرد اگه که هم رژیم بگیری هم ورزشتو دیگه ول نکنی... من نامنظم میرفتم باشگاه رژیم هم نداشتم واس همین شکم پهلو آب نمیشد رفتم لیپو کردم فکر میکردم با ورزش شکم آب نمیشه... هزینه کنی خصوصی یا نیمه خصوصی با مربی بدنسازی کار کنی عالیه
آفرین چه پشتکاری ، راستش منم خیلی دلم میخواد برم باشگاه ولی شرایطش رو ندارم تو خونه هم بخوام انجام بدم انگیزه ندارم حالا شما میگی اضافه وزن من همونم ندارم تازه کمبود وزن هم دارم گلی 😂🙁دارویی چیزی در کنارش مصرف نکردی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
