من امروز مربی جدید امده بود باشگاهمون باورم نمیشد از منتپل تر بود فک کنم ۷۰ ۷۵ باشه من ۶۵ بودم فرم بدنمم خیلی بهتر ازش بود 😂🥴یکی از بچه ها باشگاهم گفت
الان انگیزه پیدا کردم خودمو بکنم ۶۰😂🥲
خب ایشون احتمالا وزن بالایی رو کم کردن و تجربه تو بدنسازی دارن. تجربه مهم تر از فرم بدنه برای مربی
من میخوام دو سه کیلو اضاف کنم این چندوقت صورتم اب شده
تاپیک های به روز شده
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز