2777
2789

برای لاغری خوبه بدنسازی؟!

۱۴۰۳/۶/۱۹✓میشه لطفاً دعا کنین از شر مادر شوهرم راحت بشم؟! تا همین امسال توروخدا 💔😔شنیدم دعای نی نی سایتی ها گیراس. دعا کنین از دستش راحت بشم به زندگیم آرامش برگرده🙂

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2ساله ورزش میکنم.....................هنوز بدن درد دارم..........مخصوصا امروز یکطرف کمرم گرفته  

دیگه نه صلوات میفرستم نه دعا میکنم نه اسمتو میارم نه باهات حرف میزنم نه برات نامه مینویسم....چرا همه چی یطرفه باشه؟؟؟فقط من صدات کنم؟تو جواب ندی؟این رسمشه؟برو با همون بنده عزیزات که براشون کم نمیذاری.منم یه گوشه این دنیا زندگیمو میکنم تا .......

2ساله ورزش میکنم.....................هنوز بدن درد دارم..........مخصوصا امروز یکطرف کمرم گرفته   ...

گلم شما ک تجربه دارید چ ورزشی برای اصلاح قوز کمر جز بدنسازی خوبه بنظرت

گلم شما ک تجربه دارید چ ورزشی برای اصلاح قوز کمر جز بدنسازی خوبه بنظرت

تیاریکس فرمدهی قوی داره.............................ولی کلا ورزش خوبه حالا هر رشته ایی

دیگه نه صلوات میفرستم نه دعا میکنم نه اسمتو میارم نه باهات حرف میزنم نه برات نامه مینویسم....چرا همه چی یطرفه باشه؟؟؟فقط من صدات کنم؟تو جواب ندی؟این رسمشه؟برو با همون بنده عزیزات که براشون کم نمیذاری.منم یه گوشه این دنیا زندگیمو میکنم تا .......

هم لاغری هم چاقی خوبه 

برای قوز کمر تمرین های فیله انجام بدا،بزن گوگل یا ا  مربی بپرس،من اولین بار که رفتم بدنسازی از درد دست نمی تونستم ظرف بشورم ،اسکاچ از دستم میوفتاد😅

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز