کم خوری منظورمه
من .ناهارم قطع کردم ۱۱ماهه بعد زایمانم
بله
اره بابا من اوایل بارداری هیچی نمیخوردم ۱۰ کیلو تو ۲ ماه لاغر شدم
اره تو ۱ ماه ۷ کیلو کم کردم
ولی رژیم خوبی نبود بنظرم ب پزشک تغذیه مراجعه کن
معلومه که آدم با کم خوردن لاغر میشه
ن پ میخوای بخوری و لاغرم بشی😐😐🤣
بله ولی به شرط اینکه به خودت قحطی ندی
بدوستانم فقط با نصف كردن غذاش
از بشقاب به پيش دستي توي يكسال ٢٤ كيلو لاغر شد
اره دیگه . کالری نقصان داشته باشی لاغر میشی
ومنی که بعدازبارداری دومم نمیتونم نخورم وهرروزچاق ترمیشم اما دوروزه تصمیم گرفتم کم بخورم وتحرک داشته باشم بلکه یکم لاغربشم
اره
قبلا من
حال نداشتم بخورم لاغر بودم
یه ۱ماه رفتم خونه مامان بزرگم کلی وزن اضاف کردم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
