کم خونی شدید در بارداری + عکس

حالا من ۳۳هفته م وکم خونیم ۱۰هس قرص نمیتونم معده درد شدید میشم ومیارم بالا سزارینی م میخوام بشم نمیدونم چ خاکی ب سر بریزم تنها راهش برا ما تغذیه س گوشت قرمز ماهی بلدرچین بوقلمون بخور مرغ کارخونه ای ک بعید میدونم اهنی ازش در بیاد مرغ محلی پیدا کنی خوبه گوشت کبوترم خیلی خوبه 

منم دارم سعی میکنم هرروز گوشتی باشه چون حبوبات وسبزیجات حتی اسفناج ک میگن اهنش زیاده جذبش کمه مث غذاهای گوشتی نمیشه صبحونه هرروز یه تخم محلی میخورم امیدوارم بالا بره هر چند مکمل یه چیز دیگس 😞

طبیعی خون کمتری از دست میدی ولی بازم باید این مدت باقی مونده رو خوب ب خودت برسی ب من ک گف خطرناکه و ممکنه مجبور بشن بهت خون وصل کنن 

سعی کن اشتها هم نداری زوری شده سوپ بخوری سوپ بلدرچین عالیه