راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
الان یکی بگه رژیم دختر زایی میخوام همینجوری براش گارد میگیرید؟ یا مثلا اگر یه اقا بگه عاشق دخ ...
اره میشه متحیر چون پسر با دختر هیچ فرقی ندارن چ اونی ک میگ رژیم دختر زایی بگیرم چ اونی ک میگ رژیم پسر زایی یاد بگیریم همه چیزو ب ی اندازه دوست داشته باشیم چ دختر چ پسر هر دو رو ب یک اندازه ن کمتر ن بیشتر