اظطراب زباد

ولا قرص داد ....به نظرم تا دیر نشده .حتما یه دکتر برو ...دکتر اعصاب و روان 

ن نکرفتم میگم منظورتون همون منونکلئوزه؟؟ یا چیزه دیگ

میفهمم اما اینو بدون

فقط خودمون میتونیم  بهتر از هر کسی به خودمون کمک کنیم 

هر چیزی که حس خوبی بت میده انجام بده

حتی خوردن یه شکلات 

یا گوش دادن به صدای گنجشک ها

من آنشرلی و جودی ابوت نگاه میکردم  تا امید به زندگی و شکرگذار بودنشون بهم حس خوب بده😊

ی سری همسرم ی ازمایش کلی داد برای ی بیماری پوستی ژنتیکی دکتر تست مونونکلئوزم نوشت براش مثبت شد بدون علایم...حالا تو گفتی مونو دکتراگفتن ازبزاقه من وسواسم و افسردگیم بخاطر همین موضوع شروع شد

من هم تو ذهنم با همه دعوا میکردم 

زود عصبانی میشدم تظاهر میکردم شادم کلا وسواس فکری عملی پیدا کرده بودم الانم زمینشو دارم قرص فلوکستین میخوردم عالیه

هر کس که یک غم  بر گزید 

باقی غمها خدا از وی برید

غم اخرت

اول و اخر دنبال چبزی هستیم 

که نیست نیست الان نیست صفر تا صد صحنه زندگی ما از نیست ونبودن  پرشده 

ولی وقتی به غم اصلی مون میرسیم که باید مرکز ما نیست باشه نیست در اندیشه باشیم و از درون خالی باشیم هر احظه تا او با بی یار بودنمان باری مان کنه زندگی فراری هستیم 

منم همینجوریم

تو اداره مثل سگ پاچه ارباب رجوع رو میگیرم

تو خونه به شوهرم گیر میدم

بااینکه همه چی دارم افسرده کامل ام

رفتم دکتر طب سنتی بهم گفت سودای بدنت بالاست بهم دارو داده هنوز شروع نکردم ولی بنظرم خوب میاد

تهرانی؟

یکی از نزدیکان من اضطراب مداوم داشت

البته نمیدونم برای شما همونه یا نه

خیلی حالش بد بود همش دلپیچه میگرفت و حالت تهوع شدید داشت

منم تو شهرمون دکتر خوب نمیشناختم رفتم سایت دکتر ساینا از بین پزشکاش دکتر صبوری مقدم رو انتخاب کردم چون امتیازش خوب بود

بعد براش دارو نوشت

الان دو روزه داره استفاده میکنه

حالش ی کم بهتر شده

خود دکترم گفت کم کم اثر میکنه

البته اینم گفت دوره ی درمانش حداقل ۹ ماهه

اگر خیلی داری اذیت میشی برو دکتر

یا همین سایت برو یا تو شهر خودتون پیش ی روانپزشک خیلی خوب برو

با ارزوی سلامتی

ای کاش این مونو رو نمیخوندم من تمام وسواسم رو همینه میگم نکنه شوهرکاربد کرده درصورتی ک اینجوری نیس اصن دکترام‌انقد دعوام کردن ک بچه ها نوزادام مبتلامیشن