2777
2789
عنوان

ترس

84 بازدید | 18 پست

سلام خانما 

من چندروز پیش رفته بودم خونه مامانم دادشم اکنجا از جن واین جور چیزا تعریف کرد بعد من از اون موقع از فکر وذهن دیگه نمیتونم بعد اینکه شوهرم از خونه میره بخوابم خیلی میترسم این مشکل برام جدی باشه

سوره ناس فلق زیاد بخون  اونا نمیتونن به آدم آسیبی بزنن ولی آدما میتونن

فکر وذهنم آزارم میده اصلا وقتی تو حونه تنهام خیلی میترسم سابقه نداشته من از هفت صبح بیدار باشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه درباره اونا فکر میکنم در واقع میترسم فقط تاحالا حس نکردم حضورشونو

صبح بلند میشی بسم الله بگو خودتو مشغول کارکردن بکن

تو جمع هستی کسی در مورد این چیزا حرف میزنن بلندشو برو جای دیگه چون حرفا فیلم های ترسناک واقعا ذهن آدم مریض میکنه

کی تموم میشه 
صبح بلند میشی بسم الله بگو خودتو مشغول کارکردن بکن تو جمع هستی کسی در مورد این چیزا حرف میزنن بلندش ...

اره دقیقا احساس میکنم ذهنمو نمیتونم کنترل نمیتونم اصلا بخوابم تنها باشم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792