راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آزادی...حس اینکه تو خونه ی خودت کسی نمیگه این موقع بخواب این موقع نرو ...بخور نخور...فلان خوراکی گرونه باانصاف بخورید و... اینکه یکی هست ک باهاش حرف بزنی و باهم مهربون باشید کلاایناخیلی قشنگه