میشه کمک کنید از چه روزی باید حساب کنم؟

ellasu

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 5466

یکشنبه شب پریودشدم ساعت ۱۰ و نیم اینا

از یکشنبه حساب میشه یا دوشنبه

وقتایی که ساعت ۵-۶بعد از ظهر بود همون روز رو حساب میکردم نمیدونم این بار چی میشه

1402/07/11

10:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

dokhtar_pofaki

عضویت: 1401/11/15

تعداد پست: 8907

دوشنبه ساعت 10 شب میشه یک روز ک تموم میشه

1402/07/11

10:21

1 نفر لایک کرده اند ...

امید_مامان4

عضویت: 1392/09/13

تعداد پست: 1025

دوشنبه روز اولت حساب میشه.اگر برا ای وی اف میخوای

یه دتر مازنی

1402/07/11

10:23

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.