2777
2789
عنوان

چند شبه خیلی دلهره و اضطراب دارم

130 بازدید | 19 پست

سلام.. کلا خیلی از مردن و تاریکی میترسم هرچند وقت یکبار هم یه جوری اضطراب میگیره منو که به سختی میتونم خودمو کنترل کنم دست و پاهام یخ می‌کنه بر اثر اضطراب..الآنم چند شبه همش میترسم اصلا نمیتونم بخوابم همش فکر میکنم امشب دیگه حتما میمیرم..مخصوصا از شب و تاریکی میترسم خیلی روزها خوبم شبها این فکرها میاد سراغم..توروخدا مسخره نکنید راهکاری اگه دارید راهنمایی کنید..

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

حتما پیش روانپزشک برو عزیزدلم،منم اینجور مشکلی رو داشتم،داروهاش آب رو آتیش بود.

شما هم مشکلتون مثل من بود؟الان کامل خوب شدین؟

آخه میدونید ترس از مرگ طبیعیه ولی آخه نه اینقدر که عذاب بکشم هر لحظه منتظرش باشم

شما دچار وسواس فکری یا خشکی مغز شدی

نمیدونم والا چمه دقیقا ولی هرچی هست خییییلی داره عذابم میده و ترس شدییید دارم آخه بچه هم دارم اصلا دلم نمی‌خواد اتفاقی بیفته بخدا هرشب با فکر این چیزا داغوووونم😭

شما هم مشکلتون مثل من بود؟الان کامل خوب شدین؟ آخه میدونید ترس از مرگ طبیعیه ولی آخه نه اینقدر که عذ ...

منم تقریبا این حالات رو داشتم،یه مدت تحت درمان دکتر بودم،بعد که بهتر شدم دکتر دوز داروهارو کم کردن،اوایل خواب آوره و یکم عوارض میده ولی بعدش خیلی آروم و راحت میشید،ولی حتما حتما حتما پیش یه دکتر خوب و حاذق برید.

نمیدونم والا چمه دقیقا ولی هرچی هست خییییلی داره عذابم میده و ترس شدییید دارم آخه بچه هم دارم اصلا د ...

ب خودت بقبولان ک اینا فقط ی حس بد هست. اگه الان این مسئله رو حل نکنی روز ب روز شرایطت بدتر میشه. حتما دکتر برو

ای ک مرا خوانده ای ، راه نشانم بده
ب خودت بقبولان ک اینا فقط ی حس بد هست. اگه الان این مسئله رو حل نکنی روز ب روز شرایطت بدتر میشه. حتم ...

از فکر گذشته کار من به نظرم همون دکتر باید برم که یه آرام بخش بده واقعا داغووونم با این فکر ها کلا همیشه از خوابیدن بدم میاد میترسم دوست دارم روزها بخوابم ولی شب ها بیدار باشم بس که از شب میترسم

مشکلتون مثل من بود یا چیز دیگه ای بود؟الان کامل خوب شدین؟

ترس شدید از بیماری، مرگ ، حشرات، تاریکی داشتم. ی اضطراب و دلهره مبهم دائم باهام بود.روز ب روز هم بدتر میشدم. الان خدارو شکر خیلی خوبم

ای ک مرا خوانده ای ، راه نشانم بده
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز