اصن صحبت کردن یاد ندارم مدام فراموش میکنم حرفامو
هول میشم میخام خوب صحبت کن یا خیلی غلیظ میکشم حرفامو یا یجوری تند میگم ک بی معنی میشه
بعصی وقتا هم ک کلا فراموش میکنم
خیلی گیجم بخصوص زمانی ک با یکی رو دروایسی دارم
یکم کارکنی درست میشه اعتمادبه نفست پایینه
منم🥲
اخی دلم سوخت
(وی تمام تلاشش را برای همدردی می کند)
تقصیر اسمته
منم همین بودم .....باید بیشتر تو جمع قرار بگیری و صد البته رو اعتماد به نفست کار کنی
اینا همش مشکل اعتماد به نفسه گلم
اعتماد به نفس نداری
برو کلاس قدرت بیان شرکت کن کمکت می کنه
گیج نیستی عزیزم طبیعیه بین افراد خودمم یکم همینجوریم تا وقتی اوکی نشدم با کسی
فن بیان
با بودن در جامعه و معاشرت با مردم ارتباط تون خوب میشه نگران نباشید
برای تمرین برید مثلا مغازه ها و اداره ها و بانک ها و علی الخصوص رستوران حرف بزنید قیمت بپرسید معاشرت کنید کم کم میبینید دیگه اون آدم سابق نیستید
من قبلا انقد خجالتی بودم و توانایی معاشرتم کم بود و خیلی ام خجالتی بودم اما الان خدا رو شکر اون ادم سابق نیستم
عزیز برای خوب صحبت کردن شبا قبل خواب ۲۰دقیقه تنفس دم و بازدم عمیق انجام بده تو گفتارت خیلی تاثیر داره و باعث میشه قشنگتر و روان تر صحبت کنی
چرا عزت نفسو اعتماد بنفس خودتو با اینا میاری پایین دختر
اینجوریا نیس تو فقد درونگرایی و کم اعتماد بنفس یکم با ی راهکارایی روش کار کنی عالی میشه و احتمالا استرس زیادم داری
باید دایره لغاتت رو افزایش بدی. واژه های بیشتری یاد بگیری ک تو صحبتات ازشون استفاده کنی.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
