ترس

ازکناربرو صلوات بفرست به خودت بگو عمر هرکس مشخصه ن دیرتر نه زودتراتفاق نمیوفته اگ قرار باشه تومثلا۱٠٠سالگی بمیرم از آسمون سنگم بباره زنده میمونم بگو مواضب خودم هستم هیچیم نمیشه

ببین‌ یه مدت سردیجات رو بذار کنار 

لبنیات و دوغ و ماست نخور 

قهوه و نوشابه و فست فود نخور 

حتما و حتما و حتما  روزانه نیم ساعت پیاده روی کن 

آهنگ شاد گوش بده 

وقتی فکرا اومد سراغت ، جلوشون رو نگیر 

فقط بعنوان ی ناظر از بیرون نگاه کن بهشون و بذار فقط رد بشن 

عرق بهار نارنج با آب قاتی کن بخور در حد ی استکان 

یکیو میشناسم میگفت  هرکی از اطرافیاش بخواد فوت کنه  میفهمید از یک ماه قبل خدابهش آمادگیشو میده ک خودش دلش بخواد فوت کنه راضی میرن اونور اینطور نیست ک بدنو روحت ندونن ک آخره کارته و بزور ببرنت میگف دل ازدنیا میکندن میگفت ازقبل مرگشون مشخص شدس تاریخش دقیقا انگار مدت کوتاهی چندسالی بعضی چیزارو میفهمید چون نزدیک بود بمیره و نمردتازمانی ک سودی برا اطرافیانت داری و اگر نباشی خیلی زجرمیکشن ازنبودت طوریت نمیشه