امسال یازدهمی؟
یهو کلا کنار نذار که اذیت بشی ب مرور کمترش کن
وقتی کمترش کردی،چک کردن گوشی رو بزار برای ی تایم مشخص مثلا اگه تاساعت۱۱شب درستو خوندی اون موقع میتونی برای نیم یاحداکثر یک ساعت گوشیتو چک کنی.
باید خودت بخوای وگرنه هیچ روشی برات جواب نمیده،اراده کن مطمئن باش ک موفق میشی😅💗🌸