کوآلاخسته مدیر عضویت: 1402/05/15 تعداد پست: 102 عنوان لاغری شکم پهلو | مشاهده متن کامل بحث + 280 بازدید | 15 پست آقا سلام من قدم ۱۵۶ عه وزنم ۴۸ فقط شکم و پهلو دارم چجور میتونم از بین ببرمشون؟ورزشم والیبال میرم... 1402/06/24 | 07:23 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
فاقد_نام_مستعار عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 25847 ورزش که میکنم گفتم که میرم والیبال والیبالم خب همش فعالیته دیگه..فکر کردم رژیمی چیزی هست آخه سه کیلو ... درسته اما به نظر من هر ورزشی مختص یک چیزی باشه رژیم هم شاید متخصصان تغذیه و مشاوران تغذیه باتجربه بهتر کمک کنند 🌹 نگین علینقی🌈کارشناس ارشد روانشناس بالینی🌈
