بچه ها من چند ساله کلا بیخیال خودم شدم
اما میخام ب خودم برسم
اما چون خیلی از همه چی پرت شدم نمیدونم چی خوبه
واسه پوستم رفتم دکتر، دارم محصولاتی ک داده استفاده میکنم و نتیجه داده
الان واسه موهام نمیدونم چیکار کنم، میخام ابریشمی بشه
یکی میگه کراتین، یکی میگه پروتئین
تجربه دارین راهنماییم کنین
ببین این چیزا شاید ی کوچولو عوصش کنه مهم ریشه موعه
https://rubika.ir/joing/FAAIJDBI0DPXWUCTRWMCJTGLGCPGRCVC
هدفمون
اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم
پیشگیری قبل از بیماری
خب به همون دکتر پوستت بگو چه مشکلاتی داره موهات خودش میگه چی مصرف کنی
موخوره ها باید کوتاه بشه
هر ماه یکم نوک مو زده بشه
شامپو بدون سولفات پیشنهادم بهت رز رز فورت ۲
نرم کننده اویدرم
ماسک مو هانادی حاوی روغن آرگانش
سرم مو سینره روغن آرگان
اول شامپو بعد نرم کننده بعد ماسک مو
بعد حمام موهاتو اگه پنکه داری جلو پنکه خشک کن
اگه نداری دست نزن بهش حوله رو شل بپیچ دورش
کش مو ساتن
رو بالشتی ساتن
شونه چوبی
این کارایی که گفتی و هم انجام نده ریزش مو شدید میگیری
کراتین و...
