آنگاه جبرئیل به حضرت محمّد صلی اللَّه علیه و آله و سلم گفت: هر گاه تو یا یکی از مؤمنین خوابی خوفناک دیدید بگوئید:
اعوذ بما عاذت به ملائکة اللَّه المقربون و انبیائه المرسلون و عباده الصالحون من شر ما رئیت و من رؤیای.
سپس سوره حمد و سوره قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ و سوره قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ و سوره قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ را بخوانید و سه مرتبه آب دهان بطرف چپ خود بیفکنید اگر این کار را انجام دهید ضرری از خواب متوجه شما نخواهد شد.
من اینو ک میخونم بدترین خوابامم ب خیر تبدیل میشه