بچه ها من دو روزه گچمو وا کردم هم پام شکسته بود و هم رباط های هردو سمت ی پام کشیده شده و آسیب دیده
قوزک پام هم ضعیف شده
این دو روز من هم هی تو آب گرم میزارمش هم پماد بهم داده هر دو سه ساعت ماساژ میدم هی تو آب گرم و ماساژ اینا ک اوکیش میکنم بعد که یکم راه میرم دردم کمتر میشه ولی بعد ی ساعت باز دردم شروع میشه
این عادیه؟بهم گفت پا تو گچ بوده خشک شده ولی من که هی میمالمش و ماساژ میدم
چرا اینجوری میشه باز کسی تجربه داره؟بعد چند وقت بهتر میشه
چقدر وقت تو گچ بوده عزیزم
من دستم شکست ۱ ماه تو گچ بود بعدش تقریبا تا یه هفته تا تکون زیاد میخورد درد خیلیی بدی داشت بعدش یواش یواش اوکی شد حالا اگه بیتر تو گچ بوده پاتون قاعدتا باید بیشترم طول بکشه تا به حالت عادی برگرده
برو استخر توی آب راه برو عااااالیه
برا منم ۳۱ روز بوده
احساس میکنم مچ پام توش خالیه راه میرم انگار یکی انگشت میکنه توش انگار ی چیزی توش فرو میره
باز از روز اول کمتره ولی هنوز درد دارم🥲 عادیه یکی دوساعت ک میبندمش اینجوری خشک میشه؟بهش پماد میزنم با مچ بند پا میبندمش
انقد میترسم کارم کلا شده گریه میگم نکنه هنوز مشکل دارم کارم ب عمل بکشه
اره عزیزم عادیه
اتفاقا وقتی درد میگیره یعنی داره کار میکنه
حالا فیزیوتراپی برو
و یکمم صبر میخاد تا مثل قبل بشه
طبیعیه. همسرم بعدش ۱۰ جلسه رفت فیزیوتراپی پسرم ۱ سالش بود بعدش پاشو توی اب گرم نمک چند بار ماساژ دادم خوب شد و به فیزیو نرسید دیگه خدا رو شکر
