معدل

576

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/02

تعداد پست: 90

ببخشید معدل کتبی دیپلم دوازدهم رو کجای کارنامه میزنن ؟

یعنی پایین نیمسال دوم فقط جمع نمرات و معدل رو نوشته یعنی همونه؟

1402/06/03

09:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ghost_2005

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 7187

نه اون نیست،کارنامه نداره

به سه چیز تکیه نکن: غرور،دروغ،عشق ،ادم با دروغ میتازد ،با غرور می‌بازد ،با عشق میمیرد. .دکتر علی شریعتی. جانم فدای ایران 🇮🇷

1402/06/03

09:13

0 نفر لایک کرده اند ...

576

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/02

تعداد پست: 90

نه اون نیست،کارنامه نداره

پس باید چیکار کنم

1402/06/03

09:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ghost_2005

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 7187

پس باید چیکار کنم

با این نرم افزار های اینترنتی بزن