حال روحیم داغونه

خب چته چرا ناراحتی

خدا کمکمون کنه من چند روزه هیچ حالم خوب نیست احساس میکنم بند بند وجودم داره متلاشی میشه

یکم توسل کن به خدا 

قرآن بخون نماز بخون یعنی یه جوری آروم میگیری و مشکلاتت حل میشه.فقط بسپار به بالا سری

اسی ببخشید  ،خانمها  من  با یه شماره جدید که هیچ کدوم از مخاطبهام  اون شماره رو ندارن ،تلگرام نصب کردم  ،ایا مخاطبهام میفهمن که این شماره  شماره ی منه؟

منم پدرم فوت کرده دو سالی میشه،حال روحیم متغیره،گاهی که میبینم خوب نیستم فلوکستین میخورم و میرم بیرون،برمی گردم بهترم

به نظرم برو استخر آب به آدم آرامش ميده 

اگرم تونستي بعدش ماساژ بگير 

ذهنتو از افكار منفي كم كم پاك كن عصر كه هوا خنك تر ميشه برو پارك قدم بزن و كتابهايي كه دوست داري مطالعه كن 

با دوستهات دورهمي بذار ورزش كن 

لباسهاي جديد و شاد براي خودت بخر 

تأثير موسيقي ملايم و آروم رو دست كم نگير 

يه نظافت اساسي اتاقتو بكن و با عطر فضاي اتاقو خوشبو كن 

اگر رابطت با خدا خوبه يه راز و نياز با خدا بكن كه روحت باصفا بشه 😘🌹

سلام یه دوست صمیمی داشته باش.. گاهی باهاش برو بیرون... زنگ بزن بهش.. روزی یه صفحه قرآن بخون تو جای خلوت.. و یه تسبیح صلوات بگو... جاهای زیارتی برو... آروم میشی عزیز

شب جمعه است براي شادي روح پدرت خيرات بده نتونستي دو ركعت نماز بخوون معلومه كه دلتنگ پدرتي و حقم داري الان احساس ميكني هيچ كس نميتونه دركت كنه ولي مطمئن باش مادرت از همه بيشتر به فكرته شايد راه حلهاش از نظر تو خيلي هم مفيد نباشه ولي مهمترين و عزيزترين فردي كه الان توي زندگيته مامانته بهتره واضح تر مشكلتو بيان كني باهاشون و ازشون كمك بخاي