2789

آزاد با آموزن خب دفترچه ها هنو منتشر نشده 

من انتخاب رشته رو میخوام خودم انجام بدم میشه راهنمایی کنید ..

تو این دو مورد گیج شدم اخه

باد با شمع های خاموش کاری ندارد ، اگر بر تو سخت می‌گذرد بدان روشنی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ینی یه فرم ۱۵۰ تایی دیگه باید پر کنم ?

بله آزاد کلا این سایته البته رشته های تاپ تو همون دفترچه سنجش هست

من خودم ازاد رو تاحالا انجام ندادم تعدادشو نمی‌دونم دقیق

~کاربر آقا~...

بله آزاد کلا این سایته البته رشته های تاپ تو همون دفترچه سنجش هست من خودم ازاد رو تاحالا انجام نداد ...

اها تشکر 

باد با شمع های خاموش کاری ندارد ، اگر بر تو سخت می‌گذرد بدان روشنی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز