2777
2789

خواهر شوهرم ولمون نمیکنه😐😐اول زندگیمونه هنوز هیچی نخریدیم تو جهیزیه خریدنیم یا زنگ میزنه شوهر من میگه حلیم میخوام یا میگه پول تلفن خونمونو بریز من ب شوهرم گفتم مگه خودش شوهر نداره ک‌هی بتو میگه ما اول زندگیمونه خودمون خرج داریم‌کلی شوهرم بهم گفت ارزش احترام نداری و بتو ربطی نداره راستش بم برخورد چون من برا پولش نمیگفتم من از اینکه شوهرم انقدر کار میکنه خرج مامان باباشم میده بعد بیاد خرج اینم بده در صورتی ک شوهر داره ناراحتم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792