از امروز تصمیم گرفتم ورزش کنم نیم ساعت بکوب ورزش های لگنی کردم . پای چپم از داخل گرفته . و ماهیچه های زیر زانوم هم خیلی درد میکنه . اصلا افتادما 😂 حالا از فردا میخواستم پیاده روی و پله هم اضافه کنم
🤣
ورزش چیه!
بعد زایمان انقد باید بدویی..
فعلا انرژی ذخیره کن😂
عزیزم‌علاعمتون‌چی بود قبل بارداریب؟؟؟
وای تو رو خدا تا میتونی بخواب چون بعدش دیگ عمرا وقت کنی ولی پیاده روی حتما داشته باش من دوماهه خواب راحت ندارم حسرت یه خواب عمیق و طولانی ب دلم موندهههه😭😂
والا من منتظر بودم پریود شم بعد برم مشهد . بر عکس دفعات قبل کمر درد اینا هم نداشتم . یه چند روزی عقب انداختم فکر کردم مثل دفعات قبل ، چند روز دیگه پری میشم . چون نا منظم پری میشم . ولی یه شب تو ماستم سیر ریختم و خوردم . دیگه تا صبح از حالت تهوع نخوابیدم . بعد از اون روز دیدم از همه غذا ها و باهاشون بدم میاد . بیبی زدم دیدم بعله
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
