من وقتی از چیزی ناراحت میشم و عصبی میشم نمیتونم به روی خودم نیارم و به همسرم بروز ندم مثلا بگم وقتی آروم شدم مطرحش کنم.شما چجوری عصبانیت خودتون رو کنترل میکنین؟
من تا حد توان صحنه رو ترک میکنم آروم شدم میام صحبت میکنم ولی اگه شرایط ترک صحنه نباشه جر میدم طرف مقابلو🗡️
من حرف نمی‌زنم
کنترل میکنم دیگه
البته گاهی هم نه
من طرف مقابلم چون خودش رو تو عصبانیت کنترل میکنه،راحت ترم
به نظرم با همسرت صحبت کن و بگو در مواقع عصبانیتت اون اروم باشه و سعی کنه موضوع رو کش نده
خودت هم نهایت تلاشت رو بکن منطقی باشی
توانایی کنترل خشمت ضعیفه مثل من البته من خانم نیستم . ولی روی خودم کار میکنم .
بهش گعتم همین چند روز پیش همین کار رو کرد خیلی آروم شدم.دلم میخواد خودمم یه حرکتی کنم واقعا خوب نیست زود بروز دادن.خودشم میدونه خونشون چیزی بهمم بریزه سریع قیافم نشون میده.اصلا بخاطر همین حرفای نسنجیده مادرش هرگز تنها اونجا نمیرم فقط باهم میریم
بزرگترین مشکل اکثر خانواده های ایرانی حرف نزدنه شما اصلا در این موارد که من خشمگین بودم چجوری آرومم کنی یا توی هرموقعیت چه واکنشی به هم نشون بدین هیچ صحبتی ندارین فقط میخواین توی بحث حرف خودتون رو به کرسی بشونین
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
