دوهفته س وزنم استپ کرده کم نمیشه توروخدابیاین عصابم داغونه😭

عشقگل3

عضویت: 1400/05/26

تعداد پست: 4163

باز خوبی که شما ومن چی بگم تو 3 ماه فقط 3 کیلو. من خیلی حیلی سخت لاغر میشم

1402/05/25

|

21:45

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترپاییز۹۹۰

عضویت: 1401/03/30

تعداد پست: 13125

رژیم۳روژه‌تخممرغ و‌بگیر میگن رژیم‌شوک‌باعث‌میشه۳کیلو‌تو۳روز‌کم‌کنی

پدر پشتم‌شکست از رفتن تو 🥀پدر شادی تموم شد توغم تو🥀پدر اون‌همه حرفات کجا رفت🥀همه رفتن بعداز رفتن تو‌🥀پدر تنها شدم‌تنهایی سخته😭😭بابای نازم‌بابای قشنگمدلم‌برات تنگ شده خیلیییی دلم‌برات تنگه لعنت به روزی که رفتی لعنت به لحظه ای که برااخرین بار پاهات و‌بوسیدم لعنت به لحظه ای ک‌ نشستم تا روی صورت ماهت خاک‌ریختن لعنت به همه لحظه هایی که تو‌نیستی اخ که پشتم شکست بعد تو همه خوشیمون باخودت بردی🖤🖤🖤

1402/05/25

|

21:45

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhtarpastili

عضویت: 1402/03/13

تعداد پست: 13746

یه روز کامل فقططططط بخورر به بدنت شوک وارد شه

اگه خدا بخواد میشه 😍😘

1402/05/25

|

21:45

1 نفر لایک کرده اند ...

paridaryayiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 375

رژیم۳روژه‌تخممرغ و‌بگیر میگن رژیم‌شوک‌باعث‌میشه۳کیلو‌تو۳روز‌کم‌کنی

چجوریه عزیزم یکم توضیح بده

1402/05/25

|

21:46

0 نفر لایک کرده اند ...

تنها؟؟

عضویت: 1402/05/20

تعداد پست: 3019

با ورزش شوک بدید بدنتون استوپ کرده چون چربی های سطحی آب شدن الان فقط باید شوک بدید تردمیل و دوچرخه سرعت رو کم و زیاد کنید تایم رو کم و زیاد کنید دوباره اوکی میشه

آقا هستم محمود درویش میگه که :منو ببر توی اون حالی که قبل از تو بودم این طوری منصفانه تره

1402/05/25

|

21:46

0 نفر لایک کرده اند ...

عشقگل3

عضویت: 1400/05/26

تعداد پست: 4163

یه روز کامل فقططططط بخورر به بدنت شوک وارد شه

کلی کار میکنم. کلا زیر نظر دکتر تغذیه ام. ولی بیفایده 😔

1402/05/25

|

21:46

1 نفر لایک کرده اند ...

kimia_o

عضویت: 1400/06/01

تعداد پست: 356

متابولیسم بدنت شاید اومده پایین اب بیشتر بخور تو طول روز صبوری کنی درست میشه

1402/05/25

|

21:46

0 نفر لایک کرده اند ...

paridaryayiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 375

باز خوبی که شما ومن چی بگم تو 3 ماه فقط 3 کیلو. من خیلی حیلی سخت لاغر میشم

وای چقد بده ادم بکل انگیزه شو ازدست میده منم الانواقعا خسته و کلافه شدم

1402/05/25

|

21:47

1 نفر لایک کرده اند ...

dokhtarpastili

عضویت: 1402/03/13

تعداد پست: 13746

کلی کار میکنم. کلا زیر نظر دکتر تغذیه ام. ولی بیفایده 😔

با دکتر مشورت کن

اگه خدا بخواد میشه 😍😘

1402/05/25

|

21:47

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترپاییز۹۹۰

عضویت: 1401/03/30

تعداد پست: 13125

چجوریه عزیزم یکم توضیح بده

تو‌گوگل بزن من دیشب داشتم تحقیق میکردم برا زودتر وزن کم‌کنم از رژیم تخممرغ تعریف میکردن ولی خب میگن زردش براکبد‌خوب‌نیست

ناهار و‌شام و صبحانه باید فقط تخممرغ بخوری ولی تعداش اینا گوگل هست

پدر پشتم‌شکست از رفتن تو 🥀پدر شادی تموم شد توغم تو🥀پدر اون‌همه حرفات کجا رفت🥀همه رفتن بعداز رفتن تو‌🥀پدر تنها شدم‌تنهایی سخته😭😭بابای نازم‌بابای قشنگمدلم‌برات تنگ شده خیلیییی دلم‌برات تنگه لعنت به روزی که رفتی لعنت به لحظه ای که برااخرین بار پاهات و‌بوسیدم لعنت به لحظه ای ک‌ نشستم تا روی صورت ماهت خاک‌ریختن لعنت به همه لحظه هایی که تو‌نیستی اخ که پشتم شکست بعد تو همه خوشیمون باخودت بردی🖤🖤🖤

1402/05/25

|

21:48

1 نفر لایک کرده اند ...