سلام عزیزای دلم .یه ماه بود پاشنه های پام درد داشتم پریروز عکس گرفتم نشون دکتر دادم گفت هر دو پات خار پاشنه داره قرص سلوکسیب داد و پماد نوکس پاشنه ژله ای از داروخانه گرفتم کفش طبی گرفتم درمان دیگه ای سراغ دارین انجام بدم که زود خوب بشم وبه عمل کشیده نشه
کفشای قبلیتو نپوش
پاتو با سنگ حموم بمال بعد نمک گرم کن
بعد پاتو بزار رو نمک در روز دو سه بار انجام بده اونقدر داغ نباشه که بسوزی ی جوری باشه بتونی تحمل کنی
تو خونه کفش بپوش که گفیش نرم باشه پاتو زیاد تو اب نزن بعدم شبها با روغن زیتون ماساژ بده پاشنه پاتو بعدم بکن تو جوراب درد میگیره اولش اما فرداش میبینی بهتر میشه دردش البتا من خودم نظرم اینه چیزی به اسم خار پاشنه وجود نداره چون از علایم کمکاری تیرویید درد پاشنه پا هست
یه سری ماساژ و ورزش هست.دکتر بهت گفت؟
زیاد ایستاده بودی،که خار پاشنه داری؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
37 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
