مامانا کمک

عزیزدلم گناه داره بهش شیرخشک بده دیگه مجبوری 

خودت حسابی مایعات بخور

چای کمرنگ بخور

کاهو بخور

بده بچه حسابی میک بزنه 

ببین من کتاب ریحانه بهشتی رو دارم نوشته چی بخوری چیکار کنی شیر داشته باشی الان میرم نگاه میکنم برات میفرستم 

آها من پودر گالاکتومید میخوردم برام خوب بود 

خیلی زیاد نشد اما بد هم نبود 

فعلا که شیر خشک میدی؟

پودر شیرافزا هست تو داروخونه ها

بله برای من کاهو خیلی تاثیر داشت

موقعی که کودک پستان مادر را میمکد باعث تحریک اعصاب نوک پستان شده سپس این اعصاب پیام را به قسمت قدامی هیپوفیز می‌برد و باعث به وجود آمدن پرولاکتین میشود پرولاکتین از طریق جریان خون وارد پستان شده و باعث ترشح شیر میگردد

بااین توضیحات باید بدانیم اثر مکیدن در ترشح شیر بسیار مهم است هرچه نوزاد بیشتر بمکد شیر بیشتری ترشح می‌شود یا برعکس اگر نوزاد عمل مکیدن را متوقف کند یا اصلا شروع به مکیدن نکند شیر قطع میشود

در ابتدا چندروز بعد از زایمان پستان ها خالی از احساس می‌شوند آنها به مقدار کلسترم آغاز تولید می‌کنند که نقش تغزیه و حفاظتی دارد بعد از چندروز پستان ها پر می‌شود شیر آماده است گاهی شیر در عرض دوروز می‌آید وگاهی اوقات نزدیک به یک هفته طول میکشد

عوامل افزایش شیر مادر آرامش مادر و مکیدن نوزاد و تغزیه  استفاده از کازئین نباتی و استفاده از هورمون های زنانه مثل رازیانه و ماع الشعیر مادری که پسر دارد رازیانه مصرف نکند استفاده از میوه ها مثل هندوانه مواد کلسیوم دار و میوه های روغن دار  اگر تمام راه حل ها با شکست مواجه شد از پزشک بخواهید دارو هایی که باعث زیاد شدن شیر می‌شود تحویز کند