مااساااژ ،ببینید من کرمای مختلفو امتحان کردم ،روغن کرچک امتحان کردم ،آلوورا هم خوب بود زدم ،ولی هیچکدوم به اندازه ماساژ تاثیر نداشت ،
کرم دور چشمیو که میخواید بزنید یه کوچولو بزنید به دستتون و ماساژ بدید ،این ماساژ باید خیلی آروم باشه و به پوست دور چشم اصلا فشار وارد نشه ،برای ماساژ بهتر میتونید ویدیو هاشو سرچ کنید ببینید ،خیلی کار سختی نیست ،مخصوصا خطوط پنجه کلاغیو میتونید باهاش از بین ببرید . فقط تا زمان دریافت نتیجه یکم باید صبور باشید ،کمتر از یک ماه تغییرشو حتما متوجه میشید ولی خب این کارو به صورت روتین ادامه بدید ،در دو نوبت یبار صبح یبار شب . روی گودی و سیاهی زیر چشم هم خییییلی اثر میذاره .
نکته بعد اینکه خواب شبانه رو حتما به طور کافی داشته باشید ،اینجوری نه که مثلا سه بخوابید تا یازده . ساعت یازده دوازده شب دیگه بخوابید تا هشت صبح ،که کامل خواب شبانتون تامین شده باشه .
ماساژ بینی هم بازم میتونید ویدیو هاشو هم برای لیفت هم چربی سوزیش انجام بدید . اینم سه بار در روز ،حتتتما تو یه ماه تغییرشو متوجه میشید
ولی عادت بدید خودتونو دیگه ،کم کاری نکنید اصلا
