جوشنده رزماری بزن خیلی بهت کمک میکنه
من دارم کچل میشم..این که نصف موهای روزانه من هم نیس
رنگ زدی؟ لطیفه نمیزنی؟ اگ ن ک ی دکتربرو
درمان ک تموم میشه برا جواب گیری نباید عجله کرد، من مشکل سردی معده داشتم تا چنماه گرمیجات میخوردم بعد کم کم متوجه شدم دارم بهبهون پیدا میکنم حداقل ۴ماه زمان برد. سعی کنید زیاد از حد هم قرص اهن و ویتامینا نخوردید متعادل باشید. ویتامین دی هم هفته ای یکی بخورید
اگه مشکل تیرویید داری قرصاتو بخور
غذاهای سرخ کردنی نخور
شکر و هر چیز شیرینی رو نخور یا اینکه مصرفتو کم کن
لبنیات کمتر بخور
برنج کمتر بخور
در کل مصرف هر چیز سفیدی رو باید یا متوقف یا کم کرد.
موهاتو رنگ نزن
شامپوهای حاوی پارابن نزن
مصرف بیوتین ، قرصشو بگیر
صبح ها اولین کار یه لیوان آب ولرم بخور
موهاتو زیاد نشور، و قبل از حمومم با روغن جوجوبا موهاتو ماساژ بده اما بعد که رفتی حموم دیگه نباید شامپو بزنی.
چای یا دمنوش نعناع و گزنه هر روز بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
