سلام دوستان لطفاراهنماییم کنیدهیچی به ذهنم نمیرسه شوهرم واسه ناهارخونه نمیادبایدسرکار غذابخوره ازطرفی توبیابون کارمیکنن ومیگه همش آفتابه نمیتونیم زیادبشینیم غذای گرم بخوریم اذیت میشیم وسایل پخت وپزم ندارن من میخوام یه غذای خوب ومقوی واسش آماده کنم که هم خوشمزه باشه هم نیازبه گرم کردن نداشته باشه تاظهرخراب نشه واسش آماده کنم واقعاهیچی به ذهنم نمیرسه کمک کنید