باید به مرور دوباره خودت رو از نو بسازی. زمان بره. من که یه سال حداقل طول کشید تا به روال برگشتم. اونموقع ها سعی می کردم برای خودم اهداف و کارایی که باید فرداش انجام می دادم رو بنویسم و خودم رو ملزم به انجامش می کردم روز بعد. گاهی اوقاتم دوباره تو خودم فرو می رفتم و یه روز کامل رو از دست می دادم اما بازم واسه روز بعدش کارم رو پیش می گرفتم.