اختلال هراس خواب کسانی که تجربه دارن لطفا

من بخاطر حملات پانیک که هر شب مدتی بعد بیدار شدن بهش دچار میشم دیگه بشدت ترسو شدم تا نزدیک صبح نمیخوابم الان چند ماهه حتی دکتر هم رفتم تقریبا تاثیری نداشت اما دوستانی که تجربه دارن لطفا نظر بدن