وقتی خیلی حالتون گرفته است... تو دلتون آشوبه... چیکار میکنید آروم شید...
گریه
دادو بیداد گریه =><
گریه
آهنگ
اگ خیلی شدید باشه خواب
فیلم میبینم ،هله هوله میخورم ،به خودم وعده یه کافه رفتن میدم ،کتاب میخونم ،حموم میرم و..
میگیرم میخوابم وقتی بیدار میشم تقریبا کمتر تحت تاثیر آشوبم
سعی میکنم محل نزارم چون بالاخره یجوری درست میشه برام مهم نیست چجوری
اگه زورم برسه خودم حلش میکنم اگه نه که میزارم روزگار درستش کنه
خیلی سخته. نفس عمیق...تخیل...تکرار یه جمله که همون لحظه خیلی برام آرامش بخشه مثلا خدامراقبمه...
تصور کردن چیزی که اون لحظه آرومم میکنه مثلا یه دنیای دیگه میسازم تو ذهنم همونجوری که دوست دارم ،یه کلبه که چیدمانشو تصور میکنم،آدمایی که دوستشون دارم تو خونه های اطرافم هستندمحیط اونجارو بازسازی میکنم تو ذهنم.
البته خیلی وقتا نمیتونم آروم بشم.
گاهی گریه ...
تا صبح خود خوری میکنم انقد گریه میکنم تا بعد خوابم ببره
صبح هم انگار که نه انگار اتفاقی افتاده خیلی قشنگ ادامه میدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
