2777
2789
عنوان

شوهرم ...

677 بازدید | 67 پست

سلام خوبین خانوما توروخدا راهنماییم کنین 

من شوهرم ساعت میزاره صبحا مثلا ۷ونیم اما هرچی زنگ میخوره بیدارنمیشه من با اولین زنگ بیدار میشم و دیگه خوابم نمیبره ،اما اون تا الان خوابه ،بعدم میگه تو صدام میکنی لج میکنم بیدارنمیشم 🥺توروخدا راهکار بدین من چیکار کنم 🥺اوضاع مالیمونم خوب نیس

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بغلش کن و ببوسش و بازو هاشو نوازش کن 

و بگو‌ دورت بگردم پاشو 

قربونت برم پاشو برو سر کار 

گرچــه ای دوســــت غرور دلــــــت احســــاس مـــرا درک نکـــرد…آفریــــن برغـــم عشــــقـــت کــه مرا ترکـــ نکرد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز