2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  چربی خون😭😭😭😭😭
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
نه عزیزم نگران نباشید اطرافیان من سیصد چهارصد هستن یکی از عزیزانم بارداری اش به ششصد رسیده بود!!

میشه بگی چه فرقی با کلسترول داره ؟اصلا چی هست؟خدا خیرت بده

1402/05/10
|
23:57

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

ببخشید میشه اینارو توضیح بدید من فرقشونو نفهمیدم

چربی کلسترول که خودش Hکلسترول و Lکلسترول تقسیم میشه از چربی حیوانی مثل دنبه و روغن جامد و سوسیس یا گوشت چرب به وجود میاد.

چربی تری گلیسرید از مصرف کالری بالا / یا وقتی قندی و شیرینی و کیک ، خامه زیاد مصرف کنیم قندمازاد اونا به تری گلیسرید تبدیل میشه


1402/05/11
|
00:00
چربی کلسترول که خودش Hکلسترول و Lکلسترول تقسیم میشه از چربی حیوانی مثل دنبه و روغن جامد و سوسیس یا گ ...

البته در هر دو باید مصرف چربی کنترل کنید.

یعنی برنج بدون روغن مصرف کنید

برای غذاها روغن زیتون خیلی کم مصرف کنید

سس این مدت اصلا نخورید

دمنوش های گیاهی مصرف کنید نت بزنید میاره

ولی شوید خیلی اثر داره

برای تری گلیسرید قندی و شیرینی و شکلات هم نخورید

1402/05/11
|
00:03

راستی این هم بگم یه وقتا عامل عصبی باعث بالا رفتن قند و چربی میشه

پس سعی کنید ریلکس باشید

استرس دور کنید از خودتون


عرق گزنه برای قند خوبه

عرق اسطوخدوس برای آرامش

عرق شوید برای چربی


اینا رو بگیرید از هرکدوم در روز مصرف کنید مثلا یک سوم فنجان در روز از هرکدوم بخورید 

1402/05/11
|
00:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از کجا بفهمم گرده یا بیضی🤐

1377_hanyy | 18 ثانیه پیش

این کار دانشجویی خوبه لطفا بیاید همگی

سمسممشمشمشمشمشمشمضم | 1 دقیقه پیش

میشه با دلهای پاکتون دعا کنید دوباره گریه شوهرم را نبینم

مامان___رادین | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانمهای متاهل بیایید

چه تلخ بعد زایمان طلاق گرفتی
17 ثانیه پیش

دخترا شما هم زمان جدایی خوابتون خراب می‌شد

سمت ما هرکی جدا شد واقعا پیشرفت کرد وخوش...
18 ثانیه پیش

هرروز صبح ساعت هفت همه میان خونه ما منم کنکوریم

اینجا ندارههه😭😭
19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مث سگ پشیمونم ک اومدم خونه جاری
توسط   asma76666666  |  1 روز پیش
یهو زد ب سرم عکس خودمو عشقمو بذاااااااارمممممممم
توسط   دختر_مرداد_ماهی  |  7 ساعت پیش
من پسرم پدر و مادرم انتظار دارن
توسط   ehsanfroxe  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دختر بلوبری هستم حس ششمی بیاد

دختر_بلوبری | 1 روز پیش

یهو زد ب سرم عکس خودمو عشقمو بذاااااااارمممممممم

دختر_مرداد_ماهی | 6 ساعت پیش

من پسرم پدر و مادرم انتظار دارن

ehsanfroxe | 22 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یهو زد ب سرم عکس خودمو عشقمو بذاااااااارمممممممم
توسط   دختر_مرداد_ماهی  |  7 ساعت پیش
دوران عقد خوبی داشتین یا نه
توسط   totfarangi_1  |  5 ساعت پیش
واقعا به این نتیجه رسیدم که خودت باید یکی رو تور کنی
توسط   چشمام_درشته  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟