2777
2789
عنوان

شوهر.....

316 بازدید | 23 پست

مامانش پرش کرد بعد دعوام کرد کتکم زد به مامانم گف بیا دختزتو ببر سر چی سر اینکه بهم گف باید تو خونه مامانم برای خواهرام غذا بزاری خواهرام غذا میزارن خسته میشن الان 16روزه ازم خبری نگرفته فقط پیام داده بود ک اگه بگم غذا بزار میزاری چایی بزا میزاری خواهر بزرگم غذا میزاره بقیع خواهرام کمک میکنن خسته میشن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من بخاطر پمپ کولر گفتم تعمیر کن،  زد انگشتمو شکوند

بمیرم

منم امروز سر خرید کولر فوش های حسابی خوردم

کولر نداشتیم داشتیم از گرما‌ میپختیم

اومده میگه کولر کهنه مامانم‌اینارو میارم براتون‌گفتم‌نمیخوام‌لازم‌نکرده

کلی فوشم داد


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792