بچه ها خییییلی بی دلیل یک روز بدم یک روز خوب
منظورم اینه حالت سینوسی داره روحم.
چند روز کاملا عادی و قشنگ به کارام میرسم و آموزش می بینم و فعال میشم. اما یکی دو روز اینقدر بی انگیزه ام که دست و دلم به هیچ کاری نمیره.حتی قدرت ندارم بلند بشم از خونه برم بیرون. مثل یه باتلاقه
اضطراب هم دارم که البته براش قرص میخورم و آرومم.
دکترم میگه افسردگیت برای کم بیرون رفتن از خونه اس... اما وقتی زیاد بیرون برم به شدت انرژیم تحلیل میره و باید رفرش بشم. بگم که باشگاه میرم... دوست صمیمی هم ندارم.. یعنی دوست دارم اما خیلی دیر همو می بینیم و درگیر زندگی هاشون هستن و گرفتارن.
یه مدتی پیش تراپیست هم رفتم. تا میرفتم و حرف دلمو بدون ترس میزدم حالم خوب بود. ولی راهکار خیلی به درد بخوری بهم نمیداد و بیشتر شنونده بود.چون هزینه هاش بالا بود دیدم به درد ادامه دادن نمیخوره.
یک مدته طراحی و نقاشی رو مجدد استارت زدم اما حس میکنم اصلا نمیتونم مثل دوران بیست سالگی بدون دلیل پر انرژی و پرتکاپو باشم.الان ۳۸ سالمه.
واقعیت از این همه بی حوصلگی و بی انگیزگی بریدم.
اگر پیشنهادی دارید یا این حالت بودید و درمان شدید بگید.. حتما میخونم و استفاده میبرم🩷
