خیلی مقاله علمی خوندم هیچیز جای خواب شب رو نمیگیره خواب ده تا ۳صبح
چقد خوابم بهم ریخته شبا تا صبح بیدار صبحا خواب هرچیم بخوابم فایده نداره اخرش کسل و بی حال و بی انگیزه
سلامتیمم تحت تاثیر قرار داده😞😞
کیا مثل منن و از این رفتار ناراضین؟
بیاین دورهم باشیم یه قرار بذاریم باهم و باهم پیش بریم
سر یه ساعت گوشیو بذاریم کنار و چشامونو ببندیم حتی اگ ساعتا خوابمون نبرد و صبح تایمی ک دوست داریم بیدار شیم
و تو همین تایپیک گزارش بدیم تا انگیزه بشیم واسه هم
و حتی هر عادت خوب دیگ رو باهم شروع و تمرین کنیم
موافقین پست بذارین همو پیدا کنیم
