شوهرم امروز نرفته سرکار

‏تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟

متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست!

جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه

گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شده

یکی از این ستون ها تعهده

جان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!"

یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی!

پس تعهد یعنی چی؟

یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم

یعنی تو اولویت زندگی منی

یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم.

یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم.

وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه.

وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی.

پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی!

فیلم بزار باهم ببینید 

چایی بیار باهم بخورید 

این همه کار 

چییییییییییی شوخی نکن

تو اذیت نمیشی؟

نه منم نازایی دارم 

مشکلات زنانه دارم 

منم دلم نمیخواد 

از این حرفت معلومه خودتو بی ارزش میکنی براش که اینجوریه 

اسی ولش کن فکر کرده چه خبره.خودتو بابچهات سرگرم کن خودش میاد سمتت اینقدر بدم میاد از بعضی مرداکه فقط یه چیز واسشون مهمه

عزیزممم

ایشالا مشکلاتت حل بشن

پس من چی که شوهرم ۲ هفته نبود یه روزاینجا بود اونم ازظهرتاشبش رفت بارفیقاش سبن اومدخوابید صبحشم پاشد دوباره رفت

چرا جدا نمیشی کتک هم ک میزنه،چن سالته خواهر

مگه میشه  یه سال و نیم یه بار رابطه؟

اکثرمردا نمیفهمن این چیزارو

باید کم کم به کارشون ببندی

میدونم عزیزم

اما خب اگه آدم دلش میخواد با همسرش معاشرت کنه چرا پیش قدم نشه

از طرفی هم که همه معاشرت ها نباید +۱۸ باشه

بره یه جور دیگه وقت بگذرونه

منم چون تجربه کردم گفتم پیشنهاد بدم

خو عزیزم توام سرت تو گوشیه،گوشیو بذار کنار یه غذایی کیکی چیزی درست کن روحیه شاد داشته باش به اونم منتقل میشه،همیشه منتظر نباشیم گاهی خودمون پیشقدم بشیم برا صحبت و گرم کردن رابطه