ترکیب دو لیوان اب جوش +چای کوهی+ آویشن+ نعناع خشک+ گیاه گلنار فارسی بجوشه با حرارت کم و ۱ لیوان بمونه
بعد نمک و سرکه اضافه شود
از هر کدام ا ق غ + سرکه سیب ۱ استکان + نمک دریا اصل
نصف استکان حل شود داخل مواد و صاف کرده محتویات
داخل تشت آب ولرم ریخته هفته ای ۳ بار داخلش بشین یک ربع
عالیه
کلا به ۱۰ بار هم نرسیده انشاالله خوب میشی