هویج رو حلقه میکنی و روی هر حلقه هویج سه تا دونه کبریت میزاری ب طور ایستاده مثل شمع روی کیک بعدش میزاریش روی سینه رو روشنش میکنی وقتی شعله کشید سریعا لیوان رو به صورت برعکس میزاری روش ،و اروم فشار میدی ک هوا نره داخل ی سرچ هم بزنی میاره تو اینترنت
من با توصیح اون خانم نفهمیدن هویج و اینا ولی کلا بادکش اینطوریه ما انجام میدیم
با قیچی ی پنبه بگیر نگه دار الکل بزن بعد اتیشش بزن تند تند بزنش تو لیوان ک داغ شه سریع لیوان و بزار رو پوست
خیلی سریع باید انجام بدی
رو پشتمون ک ما میزاریم یکم دردم داره دیگه سینه ک بحثش جداس
برای شکم کوچیک میکنه چون شکم سردی و باد جمع میشه و این کار هم باعث خارج شدن باد میشه هم چربی ها رو اب میکنه ولی سینه بحثش فرق میکنه برای سینه بادکش باعث بزرگ شدن میشه دوست خودمو دیدم واس همین مطمینم اونم سینه هاش ۶۰,۶۵بیشتر نبود ی دوره بادکش کرد الان قشنگ ۷۵تو پر سفته
