بیاین خانوما مهمه

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/10

تعداد پست: 1105

من میخو ام ۹ کیلو کم کنم رژیم سخت نمی تونم سرگیجه و سر درد میگیرم چشام گود میشه فوری چیکار کنم بنظرتون؟؟؟؟؟؟؟ی کم بهم بگین مثلا چی رو چقدر بخورم؟

1402/04/02

02:14

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شهرزاد٧٨

عضویت: 1402/02/02

تعداد پست: 1173

فست فود و خوراکی کاااامل حذف

ورزش هم بکن در کنارش

1402/04/02

02:16

1 نفر لایک کرده اند ...

محکوم_به_خوشبختی

عضویت: 1402/03/08

تعداد پست: 1698

ورزش کن

1402/04/02

02:16

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.