2777
2789
ورزش که میکنم رژیم تم میگیرم ای آبلیمو ام ناشتا به سیر میخورم ی چی میخوام باشه کنار رژیم و ورزش اثر ...

خب من سایزم کم کردم تازه شکم و بازه هام و رونام سفت شد 

:)                             
مرسی عزیزم شما نتیجه گرفتی ازش من کنار رژیم و ورزش میخوام استفاده کنم تاثیرش بیشتر بشه رو کاهش سایزز ...

من نخوردم ولی دختر خالم خورده بود دوسایز ازش کم شده بود وزنشم ۸۰ بوده شده ۷۷ تو ۳ هفته

  

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

قبل صبحانه یکم ابلیمو بریز تو اب بخور ولی باید یک سال این کارو کنی لاغری با اینجور چیزا یه شبه نمیشه ...

عزیزم میشه بگی چه ورزشی انجام میدادی و چقدر زمان میزاشتی؟ممنون میشم راهنماییم کنی که روش شما رو پیش برم


عزیزم میشه بگی چه ورزشی انجام میدادی و چقدر زمان میزاشتی؟ممنون میشم راهنماییم کنی که روش شما رو پیش ...

من تقریبا روزی یک ساعت و نیم ولی هر روز تمرینای فیتنس و یوگا کار میکردم ابم زیاد میخورم

:)                             
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792