کسی هس باشگاه بدنسازی بره

mary_01

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/10

تعداد پست: 457

چن ماه رفتین؟ تاثیری تو لاغریتون داشته؟

🌱🌺🚶‍♀Evli♡ °•کاربر قدیمی•°

1402/03/19

18:54

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazi_m20

عضویت: 1400/01/21

تعداد پست: 9244

6 ماه

بعله

یه روی توی یه نقطه ای از زندگیت قرار میگیری و برمیگردی به سختی های پشت سرت نگاه میکنی، میبینی تو باید این سختی هارو میکشیدی، باید از این درد ها عبور میکردی ، باید این اتفاق ها میوفتادن تا تو به جایی که الان هستی برسی❤️🌸

1402/03/19

18:54

0 نفر لایک کرده اند ...

دنیزمهدوی

عضویت: 1402/02/31

تعداد پست: 741

تاثیرش رو خودت باید بخای😁

1402/03/19

18:54

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

خوشمل_چی_سابقتونم

عضویت: 1399/10/17

تعداد پست: 26772

قبلا میرفتم بله خیلی

:)💛🌻 "دختربچه ۱۳ساله" کارت ملی نداره،اجازه گرفتن گواهینامه نداره،اجازه مسافرت رفتن نداره،حق رای دادن نداره،هیچ کارتجاری ومالی ای نمیتونه انجام بده و صلاحیت انجام هیچ کاری رو نداره! اما صلاحیت کافی برای"بله" گفتن سرسفره‌ی عقد رو داره😊 خودتون‌متوجه هستید دیگه؟💛🌻🚫درخواست دوستی ندید بخصوص آقایون،قبول نمیکنم،باتچکر🤌🏻 ....

1402/03/19

18:55

0 نفر لایک کرده اند ...

افرودیت۲۳۹۴

عضویت: 1402/02/06

تعداد پست: 2184

حدود ی ساله فیتنس‌ کار میکنم شکم دارم همچنان

میشه برای بازگشت محبت شوهرم به من وآرامش و خوشبختی به زندگیم یه صلوات یا امن یجیب مهمونم کنین؟🥺🥲سوال ورزشی داشتین بپرسین خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم🥰

1402/03/19

18:55

0 نفر لایک کرده اند ...

mary_01

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/10

تعداد پست: 457

تاثیرش رو خودت باید بخای😁

ینی چی😐

🌱🌺🚶‍♀Evli♡ °•کاربر قدیمی•°

1402/03/19

18:55

0 نفر لایک کرده اند ...

آسمینا

عضویت: 1401/12/14

تعداد پست: 1732

حتما رژیم غذایی و ورزشی باید باهم باشه که نتیجه بگیری

( انسانیت دین شریفیست که پیروان چندانی ندارد)🙂

1402/03/19

18:55

1 نفر لایک کرده اند ...

almabanoooo

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 22752

با دو ماه رفتن صورتم لاغر شد

البته من خودم دوست داشتم صورتم لاغر بشه ولی باید مداوم باشه تا تغییرو حس کنی

میخوام بهت بگم....همینکه تو قوی هستی کافیه تا ب هر چی ک تو دلتِ برسی... آرزوها مقدسن اونارو خدا تو دل شما گذاشته ازشون سرسری نگذرید.... "قسم ب لحظه ای ک زجر میکشی و با درد میخندی، خدا میبینه و تو رو ب خواستت میرسونه...."

1402/03/19

18:55

0 نفر لایک کرده اند ...

دنیزمهدوی

عضویت: 1402/02/31

تعداد پست: 741

ینی چی😐

ینی مهم نحوه تمرینت هست

خواسته ای که داری رو به مربیت بگو

برنامه تمرینی و غذایی برای لاغری بهت بده

1402/03/19

18:55

0 نفر لایک کرده اند ...

همیشه_غنچه

عضویت: 1397/09/13

تعداد پست: 5877

من لاغر کردم میخوام برم سفت کنم و بدنم فیت بشه

دارم به هدفم میرسم با کالری شماری و سالم خوری و ورزش تونستم👍تو هم میتونی🙋🏻‍♀️وزن ابتدا ۱۱۰🤦🏻‍♀️وزن اکنون ۷۴🤷🏻‍♀️وزن هدف 67💃🏻قد ۱۷۶💪 سایز ابتدا(۵۲)XXXXXXL🙄⌛️ سایز اکنون(۴2)XL💃🏻😍

1402/03/19

18:55

0 نفر لایک کرده اند ...