من تنبلی تخمدان دارم و اضافه وزن
دکتر برام نوشته روزی دوتا
بچه ها کالری شماری سفت و سخت و پیاده روی با سرعت متوسط و کارهای خونه رو هم دارم
حالا تو بیست روز سه کیلو نیم کم کردم
میخوام ببینم برا متفورمینه؟ قطع کنم برمیگرده؟
رژیم و پیاده روی تاثیر داشته یا متفورمین