نه شمآ بلکه وآسه کسآیی هم میگم که مشکل شمآرودآرن
کلاوسط غذآ آب نخورید و بلآفآصله بعده اینکه غذآتون تموم شد آب خنک بخورید
مشکل یبوستتون حل میشه
اگه حل نشد بیآ زیرهمین تآپیک هرچی دلت خوآست بهم بگوو
😊😊
فلفل دلمه ای پخته خیلی خوبه اگه دلمه شو بپزی بخوری پرتقال هلو زردآلو ...
ببین میخوام کمکت کنم چون شرایط یبوست وحشتناکی تو بارداریم تجربه کردم کردم که کارم داشت به بیمارستان میکشید.تمام راه هارم رفتم واز آخر فقط لاکسی ژل جوابم بود.من تهوع شدیییدم داشتم و حتما باید دمیترون میخوردم و بهمین خاطر یبوست شدید شدم.از بو و طعم لاکسی ژل متنفر بودم ولی به توصیه یک ماما روزی چهار پنج قاشق بزور میخوردم تا خوب شدم کاملا
یه شربت مگنی میلک بعد زایمان میخورن حالا لپرس ضرر نداشت بخور چون خیلی قویه برا یبوست ففط یه قاشق بخوری با اب فراوان شبا باز بپرس چون من دیدم بعد زایمان خوردن حالا بارداری نمیدونم
غذاتو خوب بجو
