بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
اصلا نذار آفتاب به صورتت بخوره.من اگه یه روز فقط آفتاب مهتاب ببینم تا یک هفته سرخ میشه صورتم.کلاه یا از این آفتابگیر ها بزار،ضدآفتاب با کیفیت،اینا خیلی موثره.و اینکه به هیچ عنوان تو آفتاب نباش